Colora un Mandala

Leggo spesso il blog Mathilda Stillday, ieri ha scritto un post nel quale invitava a colorare un mandala, se volete leggerlo andate QUI.
Ma cos’è il mandala? Ho dovuto cercare in Google.
Il mandala è uno strumento di meditazione per trovare un benessere interiore.
Questo in poche e semplici parole, ma dietro c’è tutto uno studio e una spiegazione molto più profonda, andate QUI, troverete una delucidazione più esaustiva.
Mi è piaciuta l’idea del capirsi, esternare le emozioni, trovare e raccogliere delle idee, attraverso l’uso dei colori, così ho scaricato due mandala, uno per me e uno per Miciomao e ieri li abbiamo colorati.

Mandala Miciomao

La cosa che ho notato è che abbiamo utilizzato alcuni colori uguali, che Miciomao l’ha colorato nella metà del mio tempo e che Miciomao ha iniziato dall’esterno e ha proseguito verso l’interno, mentre io ho fatto il contrario.
Cosa capisci di me e di Miciomao dal mandala che abbiamo colorato?
Che sentimenti ti suscitano?
Hai mai colorato un mandala?
Prova, ti piacerà.

Mandala Moky
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6 pensieri su “Colora un Mandala

  1. ero Lucy

    Ho isato tantissimo i mandala con i bimbi della materna e delle prime due classi delle elementari. Si divertivano sia a colorarli insieme sia a farlo in gruppo, ognuno il proprio pezzettino ma contribuivano al disegno generale. E' stata una bellissima esperienza, se vuoi provare qui trovi quelli per bimbi (ovviamente quelli con i diesegni piu' piccoli sono per i bimbi grandi)
    https://www.google.com/search?hl=en&authuser=0&site=imghp&tbm=isch&source=hp&biw=1355&bih=615&q=mandala+da+colorare&oq=mandala+da+c&gs_l=img.1.0.0.713.3069.0.4332.14.13.0.1.1.0.157.1173.10j3.13.0….0…1ac.1.31.img..2.12.976.CmERdKAqLRA

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